淮山红枣筒骨汤(含小技巧)
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健康功效
红枣:补脾胃、益气血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
淮山红枣筒骨汤(含小技巧)的做法-凯发娱乐技巧
1.材料准备,红枣枸杞适量加,也可以换其他煲汤药材,如西洋参,虫草花,都是有不同功效
2.排骨洗干净挫下水,煮掉血腥水
3.淮山削皮,我是削了两层,那些黄黄的都要削得干净才行,淮山后放
4.排骨汤炖了1.5小时再放配料,淮山煮太久会像豆腐
技巧哦:淮山慢放
5.材料放完再炖一个小时
6.2.5小时炖汤好喽
7.汤味道不错,很暖和!淮山刚好,粉粉糯糯的,也不会太烂